Preise

Offene Meditationsgruppen
Teilnahmegebühr: 12,50 Euro
10 + 1-Bonuskarte: 125,00 Euro | 4 Monate gültig für das offene Meditationsgruppenangebot

MBSR-Kurs – zertifiziertes 8-Wochen-Programm zur Stressbewältigung mit Achtsamkeit
8 Termine á 2,5 Stunden & Achtsamkeitstag (6 Stunden)
Seminargebühr: 380,00 Euro (inkl. persönliches Vorgespräch und Nachgespräch, 25 Stunden Unterricht  sowie umfangreiche Teilnehmerunterlagen & Meditationen und Übungen zum Download für zu Hause)

MBSR-Vertiefungs-/Auffrischungskurs (nach Teilnahme an einem 8-Wochen-MBSR-Kurs oder MBSR-Intensiv-Kurs)
4 Termine á 1,5 Stunden & Achtsamkeitstag (4 Stunden)
Seminargebühr: 220,00 Euro 

Achtsamkeitstrainings für Mitarbeitende in Unternehmen / Verwaltungen / Bildungseinrichtungen
Gern unterbreite ich Ihnen ein Angebot über ein Training zur Förderung der Gesundheit, Konzentration und Resilienz Ihrer Mitarbeitenden. 

Einzelmeditationscoachings & Achtsamkeitstrainings,
Schulungen (in-house) & Workshops zu Achtsamkeit & Stressbewältigung
Angebot auf Anfrage