Kommunikation mit Kindern

Achtsam kommunizieren mit Kindern

Achtsame Elternschaft fängt mit achtsamer Kommunikation mit Kindern an: Erziehung als Beziehung in Verbindung: Kinder verstehen – Selbst verstanden werden

Als Mutter von drei Kindern kenne ich die konträren Seiten des Elternseins – das höchste Glück und die tiefste Verzweiflung, die Freude und die Traurigkeit, der Stolz und die Scham, das Gefühl des Zusammenhalts und das Gefühl der Trennung, die Besonnenheit und die Höhen emotionaler Wellen. Alles ist ständig im Wandel. Im Entstehen und Vergehen. In einem Moment ist dein Kind fröhlich und springt herum und im nächsten stampft es wütend mit dem Fuß auf den Boden. Mal haben wir mehr, mal weniger Kraft zur Verfügung haben, um auf all diese sich ständig verändernden Situationen einzugehen und  dann finden wir uns in Situationen wieder, in denen wir das Elternsein eher überleben wollen als die bestmögliche Lösung für eine Situation zu finden.

Chaos als Chance für Wachstum & Selbstregulationskompetenz

Doch können wir einen Perspektivwechsel vornehmen, Situationen von Chaos und Verzweiflung als Chance des Wachstums und der Entwicklung erkennen. Für uns selbst. Und für unsere Kinder. Denn wir haben die Möglichkeit, unsere Kinder durch diese emotionalen Wellen hindurch zu begleiten, sie zu unterstützen und ihnen den Halt und die Sicherheit zu bieten, diese Wellen zu reiten anstatt sich von ihnen mitreißen zu lassen. Wenn auch noch eine Trennung hinzukommt oder andere Lebensereignisse, die das Kind aus der Bahn werfen, ist eine achtsame und traumasensible Einstimmung auf Kind besonders wichtig.

Damit helfen wir unseren Kindern und uns selbst nicht nur durch diese schwierige Situation im Moment, sondern wir fördern die günstige Entwicklung ihres sich im Aufbau befindlichen Gehirns. Langfristig entwickeln unsere Kinder auf diese Weise die Fähigkeit zur Selbstregulation, wie die Fähigkeit, Gefühle im Gleichgewicht zu halten, Impulse zu kontrollieren, die Aufmerksamkeit zu steuern, resilient zu sein, sich in andere Menschen hineinzuversetzen und sich mit ihnen empathisch zu verbinden.

Hierfür braucht es das Wissen darüber, was geschieht, wenn die Welle kommt und wie wir unseren Kinder durch die Welle hindurch helfen; wie wir selbst kommunizieren auf eine Art und Weise, die es uns erlaubt, wirklich präsent zu sein, unser Kind zu sehen, zu hören und zu fühlen wie auch von ihm gesehen und gehört zu werden. Diese Kompetenzen vermittle ich Schritt für Schritt in einem Workshop, der die Achtsame Kommunikation mit Kindern beinhaltet und darüber hinaus einen zeitgemäßen und neurowissenschaftlich fundierten Ansatz der Erziehung als Beziehung in Verbindung vermittelt. 

Zeitlich begrenztes und limitiertes Angebot für Mütter (alleinerziehend oder in Partnerschaft) – „Endlich die Mama sein, die du schon immer sein wolltest“

Individualbegleitung über 20 Wochen bis Jahresende 2026 (ab August / September 2026) – wöchentliche Zoom-Meetings & Begleitung per Telefon

• zu Problemen in der Erziehung und Beziehungsgestaltung zu deinem Kind
• Arbeit mit deinen Anteilen, die getriggert werden, so dass du nachhaltig eine Veränderung erzielst – nicht nur mit deinem Kind / deinen Kindern, sondern auch zu dir selbst und anderen Beziehungen, selbst im beruflichen Kontext.
• vertrauensvolles und wertschätzendes Miteinander
• Voraussetzung: individuelles Vorgespräch bzw. Kennenlernen via Zomm (kostenfrei) – Wir schauen hier gemeinsam, ob wir zueinander passen und unsere Zusammenarbeit Erfolgspotential hat.

4-teiliges Seminar „Achtsam kommunizieren mit Kindern“ in Schwerin & Online-Plätze

Innerhalb dieser vier aufeinander aufbauender Termine üben wir uns in achtsamer Kommunikation, lernen automatische Reaktionsmuster zu unterbrechen, die wenig „Erfolg“ nach sich zogen und lernen, dem eigenen Kind neu zu begegnen, eine wahrhaftige Verbindung aufzubauen. Wir lernen, die Verhaltensweisen unseres Kindes besser zu verstehen und es auch in schwierigen Gefühlen und Wutausbrüchen so zu begleiten, dass seine (Hirn-) Entwicklung gefördert wird und sich eine sichere Bindung etablieren kann bzw. bestehen bleibt. 
Die vier Seminartermine bilden den Kern und werden ergänzt durch die Übungen, die zwischen den Terminen dazu beitragen, das Gelernte peu á peu in den Alltag zu transferieren. 

Termine: 13.10. / 27.10. / 27.11. / 8.12.2026
Beginn: 18.00 Uhr
Ende: 20.30 Uhr

Seminargebühr: 250 Euro inkl. MwSt.

Anmeldung: per E-Mail (du bekommst ein Anmeldeformular zugeschickt)

Kompaktseminar „Achtsam kommunizieren mit Kindern“ in Wismar:

nächster Termin in 2027 wird noch bekanntgegeben

in der Hebammenpraxis Mudder Griebsch 

Interessenten können sich gern melden per E-Mail

Vorerfahrungen mit Achtsamkeit bzw. Stressbewältigung (MBSR) sind von Vorteil, jedoch keine Voraussetzung zur Teilnahme.

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6-Wochen-Online-Seminar „Achtsame Elternschaft & Kommunikation mit Kindern“  6 Termine à 2 Stunden

Themen:
Achtsam kommunizieren in Verbindung
Sichere Bindung & achtsame Elternschaft
Neue Strategien statt belohnen & bestrafen
Verstehen & verstanden werden
Umgang mit Wut und anderen Emotionen
Von der Reaktivität zur Empfänglichkeit – Das Kind in seiner Hirnentwicklung fördern
Wie setze ich Grenzen mit Klarheit (ohne Kampf)
Disziplin & Kompetenzentwicklung
Umgang mit begangenen „Fehlern“ als Mutter oder Vater 

Dieses Seminar vermittelt:

• Kompetenzen achtsamer Kommunikation, um mit dem Kind in echter Verbindung zu sein und eine sichere Bindung zu etablieren
• Kenntnisse aus der Bindungsforschung und der Neurowissenschaft über Aufbau und Entwicklung des kindlichen Gehirns und auf dieser Basis
• Strategien für eine harmonische Beziehungsgestaltung und Ver-Bindung
• Kompetenzen für die Unterstützung des Kindes bei Wut, Angst und anderen Emotionen
• Übungen der Achtsamkeit mittels derer wir uns selbst und auch das Kind sich besser wahrnehmen, beobachten und regulieren kann
• wie wir Qualitäten wie Mitgefühl, soziale Kompetenz und Miteinander mit anderen (Geschwister-) Kindern stärken können beim Kind

Individuelle Begleitung:

Wünschst du individuelle Begleitung im Zusammenhang mit der achtsamen Mutter- bzw. Vater-Kind-Beziehung und einer sicheren Beziehungsgestaltung – ob nun alleinerziehend, im Wechselmodell, Patchwork oder im klassischen Familienmodell – rufe mich gern an oder schreibe mir eine Mail. 

Weitere Informationen zum Online-Seminar per E-Mail

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